|
|
|
➤ Janów - 1 turnus - plan dnia
|
| |
Plan Dnia
7.00 - Pobudka
7.10 - 7.30 - Rozruch
7.30 - 7.45 - Toaleta poranna
7.45 - Wyjście na śniadanie
8.00 - 8.30 - Śniadanie
8.30 - 10.00 - Sprzątanie pokoi, konkurs czystości, przygotowanie do zajęć przedpołudniowych
10.00 - 12.30 - Plażowanie lub trening
12.30 – 12.45 - Przygotowanie do obiadu
12.45 - Wyjście na obiad
13.00 - 13.45 - Obiad
14.00 - 15.00 -Cisza poobiednia, ewentualne telefony do domu
15.00 - 17.30 - Zajęcia sportowe w podgrupach ćwiczebnych
17.30 - 17.45 - Przygotowanie do kolacji
17.45 - Wyjście na kolację
18.00 - 18.30 - Kolacja
18.30 - 20.30 - Zajęcia na terenie ośrodka (małpi gaj, skoki na trampolinach, gry, kino itp.)
20.30 - 21.00 - Toaleta wieczorna
21.00 - 21.30 - Rozmowy w łóżkach
21.30 - Gasimy światło
21.30 -7.00 - Cisza nocna
Bardzo prosimy rodziców o trzymanie dyscypliny i dzwonienie po obiedzie i najlepiej tylko w nagłych przypadkach. Szanowni rodzice spróbujcie wytrzymać. Wiemy, że tęsknicie, ale spróbujcie. Dzieciaki są dzielne. Niestety jak usłyszą w słuchawce Wasz głos to się rozklejają.
U nas pogoda ładna. Wczoraj był upał (30 stopni) więc pobyt na plaży i kąpiel sprawiły mnóstwo frajdy. Dzisiaj troszkę chłodniej (22-23 stopnie). Najważniejsze, że nie pada. Rano dzieci jeździły na koniach, a po obiedzie mają trening na macie.
|
|
|
|
WARSAW JUDO OPEN
Międzynarodowy Puchar Polski
INFORMACJE
|
